Réflexion

Préparation à la naissance par l'écriture

L'idée est que vous écriviez à partir d'un e-book que j'ai créé avec toutes les consignes et explications nécessaires. C'est un support que j'ai voulu clair, harmonieux, avec un ton complice, de sorte que vous ayez un peu l'impression de m'emporter avec vous entre les séances.

Concernant les séances, justement, nous nous voyons lors de 5 rendez-vous d'une heure et demi.
Après une première rencontre consacrée à faire connaissance, introduire le parcours et vous expliquer les premières consignes d’écriture, chacune des quatre séances se passe ainsi :

J’accueille vos textes et nous discutons

Vous me lisez ou faites lire ce que vous voulez dans ce que vous avez écrit entre deux séances, sur la thématique concernée.
Nous échangeons sur les exercices et les sujets abordés par leur biais. Vous me faites part de votre ressenti sur ce que cela vous a fait, d’écrire ces textes, et sur les pensées que cela a fait émerger chez vous. Je vous partage ce que je perçois, ce qui m’apparaît dans vos mots - pas au niveau de la forme (car vous n’êtes pas en cours d’écriture), mais en termes d’émotions, d’idées, de posture. Nous discutons, tout simplement.

Je pose un cadre pour la thématique suivante

Je vous présente la thématique et vous donne des ressources (livres, podcasts, films …).
Nous regardons ensemble les consignes et vous me posez vos éventuelles questions.

Entre les séances, vous faites votre marché. Vous piochez les activités qui vous plaisent, vous écrivez à partir des consignes ou vous vous en éloignez … Peu importe ! Le but est que vous preniez du temps pour vous plonger dans la thématique par le moyen de l’écriture, et que vous y preniez du plaisir ! Le texte peut n’être qu’un point de départ pour la discussion qui suivra en rendez-vous … ou qui se glissera dans votre quotidien avec votre conjoint(e), vos ami(e)s, vos proches.

En plus de ces conversations riches, vous disposerez de traces de votre réflexion, à garder précieusement comme des témoignages de ce moment important de votre vie !

Parce que la naissance d'un enfant est une grande étape de vie, mais aussi un chamboulement gigantesque.

Bien souvent, on se jette à corps perdu dans leur préparation logistique et/ou physique. On s'attèle au faire (on fait des listes de matériel, on lit sur l'allaitement, on fait du pilates prénatal...), et on oublie un peu d'être et de réfléchir, c'est-à-dire de revenir à soi, de se regarder dans le miroir pour voir où on en est, d'où on vient, où on va et pourquoi (pour quoi).

À travers le parcours "réflexion", je vous propose de prendre le temps de vous arrêter parfois dans la course de la grossesse ; de vous ménager des bulles afin qu'intérieurement aussi, vous vous sentiez prêts, et surtout alignés et sereins face à cette aventure d'une vie de famille agrandie.

Pour cela, l'écriture est un outil précieux : elle vous permettra de mettre au clair vos émotions, de les déverser sur le papier, et d'en garder trace si vous le souhaitez. Elle favorisera votre compréhension de vous-même et de ce qui arrive, en vous aidant à prendre du recul et de la hauteur sur votre vécu. Elle vous aidera à vous connecter à votre enfant, et à votre "moi" de parent. Vous pourrez vous appuyer sur elle pour vous projeter et vous donner les moyens de réaliser ce qui vous tient à cœur dans votre parentalité.

L'écriture sera pour vous un réconfort, une boussole, une réserve de joie.

Quant à moi, je serai là pour vous ravitailler en route : vous donner des ressources pour explorer les sujets et défis posés par la naissance, recueillir ce que vous voudrez déposer auprès de moi, et vous livrer un peu mon regard, ma lecture de vos textes et de votre chemin.